暑さ対策してますか？

梅雨が明けて

毎日異常な暑さです！

冬の寒さが恋しい！

そんな気分の日々

何とかこの暑い夏を乗り切りましょう。

『熱中症対策』

＊のどが渇く前に水分補給　　

＊涼しい服装で　　　　　　　

　　　　　

　　　　　　＊睡眠不足にならないように気をつける　　

　　　　　　＊充分な食事を取る　　　　　　　　　　　

　　　　　

　　　（朝食も必ずとるようにしましょう）　

お部屋では

エアコンとサーキュレーターを使い

部屋の空気を循環させ

部屋の温度を均一に保つと

電気代も節約できます　(^^♪

そして

窓には、サンシェードを！

新築・リフォーム・リノベーションのご相談は、

(株)御嵩建築まで

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