【冬至】

今年は、12月22日が『冬至』です。

『冬至』は、

一年中で夜が一番長く、昼が一番短い日。

太陽が一番南にある状態なんです。

『冬至』を境に、運も上昇するとされているようです。

かぼちゃを食べて栄養をつけて、

身体を温めるゆず湯に入り

無病息災を願いながら

寒い冬を乗り切りましょう。

何で、かぼちゃ？

昔、冬は野菜不足でした。

でも、かぼちゃは長持ちするし栄養も取れる。

そして

ゆず湯は？

『柚木の香り』には、邪気払い効果があると言われています。。

実がなるまでに時間がかかるから

『長年の苦労が実る食べ物』と言われているようです。

ぜひ

冬至の日には、

かぼちゃを食べて栄養をつけて、

身体を温める【ゆず湯】に入り

良い香りをたくさん嗅いで

エネルギーをチャージして

無病息災を願いながら寒い冬を乗り切りましょう！

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